Kochkurse in der Gesundheitsbox Meppen
Gesund kochen – mit Freude, Geschmack und echtem Mehrwert
In unseren Kochkursen in der Gesundheitsbox Meppen geht es nicht um Verzicht, sondern um Inspiration. Als zertifizierte Ernährungsberaterin gebe ich mein Wissen praxisnah weiter und zeige Ihnen, wie gesunde Ernährung im Alltag funktioniert – alltagstauglich, genussvoll und mit saisonalen, überwiegend biologischen Zutaten, die Körper und Geist guttun.
Dank meiner ernährungswissenschaftlichen Ausbildung profitieren Sie von einer fundierten Begleitung, bei der neben dem Kocherlebnis auch die gesundheitlichen Hintergründe verständlich und greifbar vermittelt werden.
In kleiner Runde, mit viel persönlicher Betreuung und in einer modern ausgestatteten Küche entdecken Sie neue Lieblingsrezepte, bekommen praktische Tipps an die Hand – und dürfen natürlich selbst Hand anlegen – und genießen!
Was Sie in unseren Kochkursen erwartet
Saisonale, ausgewogene Rezepte
Einfach zuzubereiten und lecker.
Praktisches Mitkochen
Schritt für Schritt mit professioneller Anleitung.
Ernährungswissen aus erster Hand
Verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
Gesunde Genüsse
Auch für Naschkatzen ist etwas dabei!
Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
Für eine entspannte und individuelle Atmosphäre.
Alles inklusive
Im Kurspreis enthalten sind alle Lebensmittelkosten, Rezeptblätter zum Mitnehmen, ein Willkommensgetränk und ein weiteres alkoholfreies Getränk während des Abends.
Für wen sind unsere Kurse geeignet?
Unsere Kochkurse richten sich an alle, die…
✔ gesund und lecker kochen lernen möchten
✔ neue Impulse für ihre Ernährung suchen
✔ gemeinsam mit anderen Spaß am Kochen erleben wollen
✔ sich gesünder ernähren möchten – ohne komplizierte Diäten
Unsere Kochkurse richten sich an alle, die…
✔ gesund und lecker kochen lernen möchten
✔ neue Impulse für ihre Ernährung suchen
✔ gemeinsam mit anderen Spaß am Kochen erleben wollen
✔ sich gesünder ernähren möchten – ohne komplizierte Diäten
Ihr Kochkurserlebnis in der Gesundheitsbox Meppen
Sie möchten nach einem langen Tag gesund und lecker essen, aber es soll bitte schnell gehen – und Spaß machen? In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie unkomplizierte, alltagstaugliche und gleichzeitig nährstoff- und proteinreiche vegetarische Gerichte zaubern können, die garantiert für Abwechslung und Genuss auf dem Teller sorgen.
Als Ernährungsberaterin ist es mir wichtig, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert oder dogmatisch sein muss. Wir kochen mit frischen, saisonalen, überwiegend biologischen Zutaten und bereiten gemeinsam eine ausgewogene, pflanzenbasierte Feierabendküche zu – ganz ohne Verzicht, dafür mit umso mehr Geschmack.
Ob allein, mit dem Partner oder der Familie – diese Rezepte lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren und machen garantiert Lust auf mehr!
Start: 13.03.2026, 17:30 Uhr, Dauer ca. 3,5 h
Gruppengröße 5-8 Personen
129 € p.P. inkl. Lebensmittelkosten & Getränke (alkoholfreier Aperitiv & weitere Getränke)
Sie möchten nach einem langen Tag gesund und lecker essen, aber es soll bitte schnell gehen – und Spaß machen? In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie unkomplizierte, alltagstaugliche und gleichzeitig nährstoff- und proteinreiche vegetarische Gerichte zaubern können, die garantiert für Abwechslung und Genuss auf dem Teller sorgen.
Als Ernährungsberaterin ist es mir wichtig, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert oder dogmatisch sein muss. Wir kochen mit frischen, saisonalen, überwiegend biologischen Zutaten und bereiten gemeinsam eine ausgewogene, pflanzenbasierte Feierabendküche zu – ganz ohne Verzicht, dafür mit umso mehr Geschmack.
Ob allein, mit dem Partner oder der Familie – diese Rezepte lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren und machen garantiert Lust auf mehr!
Start: 13.03.2026, 17:30 Uhr, Dauer ca. 3,5 h
Gruppengröße 5-8 Personen
129 € p.P. inkl. Lebensmittelkosten & Getränke (alkoholfreier Aperitiv & weitere Getränke)
Die Gesundheitsbox GbR | Burgstr. 12, 49716 Meppen | Termine nach individueller Absprache | info@die-gesundheitsbox.de